3. července 2013

Nechte své ego potmě – a pak „sledujte“!

Nechte své ego potmě – a pak „sledujte“!

Nápad strávit pár dní v temnotě přišel zhruba před rokem a půl. Tehdy ale ještě nebyla správná doba; ta přišla až letos v červnu. Teď je to měsíc, co jsem tuto terapii „senzorické deprivace“ podstoupila, a řeknu Vám, někdy jsou chvíle, ve kterých bych… Více

12. června 2013

Ptejte se – a změňte tím svůj život!

Ptejte se – a změňte tím svůj život!

„Řekla bych, že v The Work jde především o to nalézt svobodu od myšlenek, které nás trápí,“ říká o metodě The Work of Byron… Více

Žijme teď a tady, žijme své sny

Michaela Sklářová působí již deset let na jihu Čech, v Českém Krumlově a Českých… Více

29. května 2013

Meditace nebo psychoterapie?

Jitka Vodňanská je psycholožka, psychoterapeutka, supervizorka, cestovatelka a učitelka… Více

1. května 2013

24. dubna 2013

Je možné „naučit se žít“?

Je možné „naučit se žít“?

Je nám umění žít vrozené podobně jako schopnost řeči? Nebo je to spíše zkušenost získaná vlastním prožitkem? Existuje řada návodů, jak „žít“ – kvalitněji, hodnotněji, vědoměji... Je ale možné se připravit na něco tak komplexního a neuchopitelného, jako… Více

10. dubna 2013

Nelistujte v kuchařce Života – vařte!

Nelistujte v kuchařce Života – vařte!

Najít svou vlastní cestu není vždy úplně jednoduché. Nicméně je to možné. „Je to běh na dlouhou trať; jde o to najít způsob,… Více

Lidé jsou jak zápalky

6. února 2013

Změna může přijít ve spánku

Jóga Nidra je opravdu tak trochu jiná meditace; provádí se totiž vleže. „Tak se… Více

30. ledna 2013

Když vám přes cestu přeběhne černý pes

„Když začnete aktivně snít, pochopíte, kolik síly máte najednou k dispozici, jakmile… Více

9. ledna 2013