7. října 2015

Když se splaší hormony

Když se splaší hormony

Jestli někde z jógového sálu uslyšíte rytmicky se opakující intenzivní funivé zvuky, vězte, že to nebude mít sexuální podtext, i když kvalitu intimního života vám to 100% vylepší!
 Tento psí dech (tzv. bastrika) je technika pránájámy, dechového cvičení,… Více

23. září 2015

Tělo jako kompas

Tělo jako kompas

Povídání s lékařkou a bodyterapeutkou Adrianou Chytilovou o tom, jak jsme krásně celiství, i když se občas ztrácíme v našich… Více

Feldenkraisovy lekce - hádanky v pohybu

„Princip hledání a nacházení nových řešení se postupně stále víc odráží v běžném… Více

2. září 2015

Trauma u dětí – dovolit dětem „dokončit pohyb“

„Děti na příkladech z četby vidí, že i zvířátka bojují, dají se na útěk nebo se… Více

24. června 2015

25. března 2015

O živlové terapii aneb Oheň není cílem!

O živlové terapii aneb Oheň není cílem!

K rozhovoru s Vladimírem Jelínkem o živlové terapii mě inspirovala vlastní zkušenost s touto metodou. Nejenom pro její zajímavý pohled na práci s emocemi, ale také protože mě zajímalo, co dělat, když mi obraz „stříhání růží nůžkami nepomáhá“. Ale že… Více

4. března 2015

Návrat k sobě aneb Nebuď přeplněnou sklenicí!

Návrat k sobě aneb Nebuď přeplněnou sklenicí!

„Do vrstev naší bytosti se zapisuje všechno, co jsme prožili, odkud pocházíme, naše minulost, náš porod a dětství, aspekty… Více

Jen si naslouchej aneb Ájurvéda na Západě

„Nemusíme dramaticky měnit svůj život; budeme-li ve svých volbách vědomější, nebude… Více

3. září 2014

Transformace černého stromu - uzdravení sebe sama

Jak přetvořit svůj strach v něco krásného, s čím bude člověku dobře? Jak jej zakomponovat… Více

25. června 2014